皆さんこんばんは。
今日からいよいよ２月になります。
先週に続き、今週も暖かかったり寒かったりするようですので
体調管理をしっかりしてほしいと思います。
私も最近は規則正しい生活を意識し
できるだけスマホやゲームをコントロールしようとしています。
大人のくせにゲームするのか
と思った人もいるかもしれませんが、
私はします！楽しみの一つなので！
ということで今日のテーマは
「楽しい」を「楽しくする」です。
これだけ聞くとよく分からないと思いますが
楽しいことを優先するのではなく
やらないといけない事・自分にプラスになることを
どうしたら楽しくなるのかを考えるということです。
大体の人はやるべきことは似ています。
学生であれば勉強をすること
大人であれば仕事や自分の勉強。
やらないといけない・やったらプラスになる
それは分かっているけど中々気が向かない
だから楽しいゲームやスマホをやってしまう。
あるある過ぎて首が取れるほど、うなずいているかもしれません。
ですが、みんなそうなので
やるべきことを「楽しくする」ことを考えるだけで
他の人よりも一つ人生がよいものになります。
もちろん最初は１０分でも２０分でも考えて実行してください。
失敗することもありますが、それも受け入れてください。
「自分はだめだ」と思いこまないで、
「ちょっとでもできた」自分をほめてください。
だまされたと思って一つでも取り組んでみましょう。
少し人生がよいものになって来ると思います。
私も書いたからにはとりあえず１週間は頑張ります！
一緒に頑張りたい
頑張り方を一緒に考えてほしいという方は是非ご連絡ください。
少しでも将来がよいものになれば幸いです。
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